Психолог проведёт вас через каждую ступень — настройка на медитацию, расслабление, избавление от страха, создание нового эффективного настроя.

Вам не придётся самой справляться с отвлекающими факторами — напряжением, которое никак не уходит, сомнениями, что именно сейчас надо сделать. Ведущий все расскажет и поможет преодолеть сопротивление, настроиться на волну.